Vision Project

Стресът е често срещано състояние за хората, живеещи в съвременен ритъм. В края на краищата, ако погледнете медицинското определение, стресът е реакцията на организма към ефектите на различни провокиращи неблагоприятни фактори. А колко от тях има всеки от нас, не е възможно дори да си представим. Въпреки че има няколко вида стрес – емоционален, психологически, физиологичен, информационен и управленски – всеки от тях влияе върху здравето и функционирането на мозъка и нервната система.

Фактори и признаци на стрес

Стресът не е толкова трудно да се провокира. Детонаторът може да бъде загуба на любим човек, смяна на работа, полагане на изпити или дори просто бързане.

Освен това различните хора реагират по различен начин на стреса. Реакциите ще бъдат по-изразени при песимисти, перфекционисти, упорити и упорити хора. Но ако останете в това състояние дълго време, без значение какъв тип личност имате, можете да получите клинични симптоми:

нарушение на съня;

емоционална лабилност;

повишена тревожност;

депресия; главоболие,

мигрена.

Тоест от обикновен стрес това може да се превърне в болест.

Защитете се и преборете стреса с P, BR, M, Мистик и Хипер.